ウッテQ。離婚後の移動と希望の見つけ方

離婚が決着した後も、多くの人が自分自身との葛藤を抱えています。離婚した後、前に進むのは簡単なことではありません。ウッテQでは、希望と愛を取り戻すまでに時間がかかることを知っています。

そのためには、あなたができる限りのサポートが必要です。ウッテQでは、離婚した後に、どうすれば離婚しても、また前に進むことができるのか、その方法をご紹介します。

離婚することが選択肢の一つになる理由

離婚は、誰かとのより充実した関係への扉を開くことができます。それは単純なプロセスではありませんが、それは最終的にあなたの身体的な健康と感情的なウェルビーイングを向上させることができます。それはあなたのすべての感情や考えを処理するために自分自身のスペースを与えるだけの問題です。

離婚の悲しみを通して働く

悲しみは、離婚後に前に進むための自然で重要な段階です。離婚後に悲しみを乗り越えて前に進むためには、5つのステップがあります。

  1. 否定 – 離婚後の最初の数週間で発生する段階。あなたは通常、離婚を取得することに不信感を感じる。
  2. 怒り – この時点で、あなたはあなたの結婚の過去の問題のために自分自身やあなたの元のいずれかで怒って取得します。
  3. 交渉 – あなたは離婚がこの段階では間違いだと思うようになります。あなたは、より高い権力者に懇願したり、元夫に話をするように家族や友人を説得したりするかもしれません。
  4. うつ病 – それはあなたの現在の状況でやる気を維持するためにあまりにも絶望的で悲しいと感じている時間です。
  5. 受け入れ – この段階では、あなたは物事の現実を受け入れるように、これ以上何もすることはできません実現しています。

それは自分を再発見するためのプロセスの一部に過ぎないことを理解してください。ここでは、あなたが自分の足元を取り戻し、明るい未来に向かって進むのを助けるために、Uotte-qからのヒントをいくつか紹介します。

  • すべてを手放すことを学ぶ。前に進むために最初にすべきことは、常にそれです。あなたの元彼が引き起こしたすべての痛みや苦味を忘れる方法を学びましょう。これを行うのは難しく、多くの時間と労力を消費することができますが、あなたの人生の次の段階に焦点を当てる必要があります。
  • 建設的なことで自分を忙しくさせましょう。時には、離婚の痛みを乗り越えるための唯一の方法は、自分自身を気晴らしすることです。これは、あなたが愛する趣味やあなたがピックアップしたい新しい活動の形にすることができます。あなたは、ピアノのレッスンを取ることを選択することができますハイキングに行く、またはあなたの元彼からあなたの心を保つためにコースのためのオプトイン。
  • コミュニケーションのすべてのフォームをカットします。不健康な結婚や有毒な関係は、人々が離婚を申請する主な理由の一つです。このような場合には、元彼との関係を断つことで、お互いが安心して癒されるようになります。

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